Узнайте, как конопля может помочь вам достичь новых целей в спорте.
Вероятно, многие из вас даже не догадываются о том, что можно заниматься спортом под марихуаной, не говоря уж о том,чтобы получать от этого удовольствие. Тем не менее, добрые зарубежные друзья делятся с нами ценным опытом, оказывается, можно не только улучшить качество ощущений от марихуаны в процессе выполнения упражнений, но и достичь большего в поставленных спортивных целях. Этому есть логичное научное обоснование.
Занятия спортом улучшают эффективность марихуаны
Исследование ученых из Университета Сиднея показало, что у людей, которые тренировались на протяжении 35-ти минут после употребления марихуаны, уровень ТГК был на 15% выше, чем у тех, кто курил и не тренировался. ТГК хранится в жире, а при тренировке организм начинает метаболизировать жир. По мере того, как организм сжигает жир, небольшое количество ТГК высвобождается обратно в кровоток. Таким образом, уровень активного ТГК в вашем теле увеличивается и нарастают связанные с этим ощущения.
Марихуана и физические упражнения активируют эндоканнабиноидную систему в мозге
Эндоканнабиноидная система является рецептором взаимодействия с каннабиноидами, попадающими в организм. Помимо этого, система создает естественные каннабиноиды, которые влияют на физиологические функции, такие как аппетит, боль и память. Когда мы тренируемся, эндоканнабиноидная система будет повышать уровень каннабиноидов, чтобы помочь телу справиться со стрессом, связанным с физической активностью. Покурить марихуаны до тренировки — это как двойная доза защитного конопляного коктейля.
Марихуана поможет сосредоточиться
Чаще всего курение марихуаны приводит к обратному результату, но если вы всерьез решили заниматься физическими упражнениями, это может помочь «войти в зону». Эксперты по йоге предположили, что курение до тренировки помогает успокоить ум и тело, дает возможность лучше сосредоточиться на задаче. Некоторые бегуны на дальние дистанции отмечали, что использование марихуаны перед марафонами помогает им справиться с утомительными психологическими перегрузками.
Марихуана может ускорить жиросжигание
Согласно исследованию Американского журнала медицины, люди, потребляющие марихуану, имеют на 16% меньше инсулина натощак в организме, а также уровень резистентности к инсулину на 17% ниже. Все, что вам нужно знать — каннабиноиды помогают сообщать вашему телу о том, что необходимо сжигать сахар. Избыток сахара часто приводит к увеличению уровня жира. Поэтому, если вы сочетаете здоровую диету с каннабисом и упражнениями, вы на пути к хорошему настроению и отличному физическому состоянию.
Многие профессиональные спортсмены использовали марихуану
Если Майкл Фелпс курил траву и выиграл тонну золота на Олимпийских играх, она не может быть вредной. Многие действующие и бывшие профессиональные спортсмены признавались в употреблении марихуаны во время своей карьеры. Независимо от того, потребляли они ее в лекарственных целях или просто для того, чтобы немного повеселиться, они получили от нее пользу, о которой мы говорили выше. Целебные качества марихуаны могут оказаться неоценимы, в особенности в стрессовых и контактных видах спорта, таких как единоборства, американский футбол и др.
Использование марихуаны в качестве добавки к тренировке — отличная идея. Вы будете благодарны каннабису, когда время восстановления уменьшится, и результаты поползут вверх. Главное — не торопиться и постепенно добавлять каннабис. Со временем вы поймете, сколько именно нужно для наилучших результатов.
Был ли у вас подобный опыт? Поделитесь своими историями с нами в фейсбуке или прямо тут, в комментариях.
Источник: herb.co
Смотреть комментарии (18)
Помните! Что существует каннабиноидная зависимости, у которой есть 3 стадия, фактически инвалидности.
А можно какие-то доказательства ваших слов предоставить? Потому что о такой форме зависимости мы слышим впервые.
Ты дебил
Да, хотелось бы тоже услышать. Или так ляпнул?
на счет асан не скажу, не пробовал, но с медитацией - получается быстрее войти. Ощущение ярче.
Но теже ощущения доступны и без каннабиса, нужно только больше практики.
без опыта медитации без каннабиса, смысла нет курить перед медитацией.
2Александр, я курил с переменной регулярностью лет 10. Лет 5 назад как-то сошло на нет. Не инвалид, на другие наркотики не потянуло ;)
Во время секса под марихуаной не могу сосредоточится, какие-то не те мысли лезут и плохой стояк. Подскажите, что делать? Хочется заниматься этим накуренным, но как-то не очень получается))
Деликатный вопрос ))) Экспериментируйте с дозой и сортом.
А ты братан попробуй к подружке нырнуть в пилотку. После сказочного кунилингуса под каннабисом твой стояк будет упираться тебе в подбородок. Да и у подружки будешь в авторитете на высоте, за что тебя не обойдёт инициатива о потрясающем минете в туалете. Анаша творит чудеса. Ya veras. Suertes muchos.
Дело говоришь ;)
Хороший куник - ключ к любому сердцу женщины, особенно если она покурила ;))))
Под канабисом и стояк и продолжительность и ощущения в разы выше,из личного опыта;)
;D ;D ;D опыт не только личный но и общественный. Последний радовался с этим сортом конопли
Хорошая статья, занялся кикбоксингом с пол года, вот сижу на работе и думаю, травку покурить или пойти на тренировку.на сорокалетие бросил сигареты, ставил укол в вену, алкоголь бросил сам, в принципе не сложно оказалось, вот травку пока не могу бросить. заменил ее йогой и кикбоксингом, увлекся бегом, но косяк как сладкая юность не отпускает. начал писать мемуары, розовый дневник современного Казаха.
Ляя, очень рад за вас, а так трава не помешает вообще. Если есть бабки почему бы и нет, главное не палиться 😂
такая же история только на кик сыкотно ехать обдолбаным во первых тренер если выпалит будет стыдна а во вторых всетаки реакция падает кто бы что не говорил и можно прозевать плюху... скажи как в спароингах обдолбаным можно зарубаца с серьезными соперниками?
Грёб с восьми до восемнадцати , на не плохом уровне , без перерывов , в 15 первый раз покурил , бывало в межсезонье ( осенью ) курили " Українську степову " . После школы и спорта пошло на работу, взрослая жизнь + спортивный институт.
По малолетке вообще норм считалось, проплывал полтора км . За пол часа в озере 19 % , чувствуешь прям как вода обтекает тело , хоть плаванием никогда не занимался , но кайфовал по полной, правда иногда высаживался по поводу мотора , таже ситуация с футболом , но зе бест это без сомнения горные лыжи .
Но главное это доза , у меня сейчас она в раза три меньше чем когда-то, не знаю почему , но если перебор то моторчик лупит как дурной, и первый часик , а то и больше истерика внутри . Может у кого есть мнения по этому поводу ? Спасибо.
Регулярно (по сезону) катаюсь на сноуборде, в основном по нашему Кваказу. Средняя доза сативы, реально дает плюс. Концентрация увеличивается, "чувство" борда, и отступает страх скорости (что очень опасно, если вы не уверенный райдер). Но это и дает прогресс, возможность шагнуть дальше.
А с силовыми наоборот, какой сорт не пробовал, перед тренировкой становится "впадлу" приходится себя заставлять.
Бля спасибо ...
Вот щас прочитал эту статью., сделаю микробаночку и пойду в зал чз часулю. сегодня спина)