Дізнайтеся, як конопля може допомогти вам досягти нових спортивних цілей.
Можливо, багато з вас навіть не здогадуються, що можна займатися спортом під марихуаною, не кажучи вже про те, щоб отримувати від цього задоволення. Тим не менше, добрі закордонні друзі діляться з нами цінним досвідом, виявляється, можна не тільки покращити якість відчуттів від марихуани під час виконання вправ, але і досягти більше в спортивних цілях, поставлених перед вами. Цьому є логічне наукове обґрунтування.
Заняття спортом покращують ефективність марихуани
Дослідження вчених з Університету Сіднея показали, що у людей, які тренувалися протягом 35 хвилин після вживання марихуани, рівень ТГК був на 15% вище, ніж у тих, хто курив і не тренувався. ТГК зберігається в жирі, а при тренуванні організм починає метаболізувати жир. З поступовим викиданням жиру невелика кількість ТГК вивільняється назад в кровообіг. Таким чином, рівень активного ТГК в вашому організмі зростає, і збільшуються пов’язані з цим відчуття.
Марихуана та фізичні вправи активують ендоканнабіноїдну систему в мозку
Ендоканнабіноїдна система є рецептором взаємодії з каннабіноїдами, які потрапляють в організм. Крім цього, система створює природні каннабіноїди, які впливають на фізіологічні функції, такі як апетит, біль і пам’ять. Коли ми тренуємося, ендоканнабіноїдна система буде підвищувати рівень каннабіноїдів, щоб допомогти організму впоратися зі стресом, пов’язаним з фізичною активністю. Покурити марихуани перед тренуванням – це подвійна доза захисного конопляного коктейлю.
Марихуана допоможе зосередитися
Найчастіше куріння марихуани призводить до протилежного результату, але якщо ви серйозно вирішили займатися фізичними вправами, це може допомогти “увійти в зону”. Експерти з йоги припускають, що куріння перед тренуванням допомагає заспокоїти розум і тіло, додає можливість краще зосередитися на завданні. Деякі бігуни на довгі дистанції зауважили, що вживання марихуани перед марафонами допомагає їм впоратися з втомлюючими психологічними перевантаженнями.
Марихуана може прискорити жирозжигання
Згідно з дослідженням Американського журналу медицини, люди, які споживають марихуану, мають на 16% менше інсуліну на голодний шлунок у організмі, а також рівень резистентності до інсуліну на 17% нижче. Все, що вам потрібно знати – каннабіноїди допомагають повідомляти вашому організму, що необхідно спалювати цукор. Зайва кількість цукру часто призводить до збільшення рівня жиру. Тому, якщо ви поєднуєте здорову дієту з каннабісом та фізичними вправами, ви на шляху до гарного настрою та чудового фізичного стану.
Багато професійних спортсменів використовували марихуану
Якщо Майкл Фелпс курив траву і виграв тонну золота на Олімпійських іграх, вона не може бути шкідливою. Багато діючих та колишніх професійних спортсменів визнавалися у вживанні марихуани під час своєї кар’єри. Незалежно від того, споживали вони її в лікарських цілях чи просто для того, щоб трохи розважитися, вони отримали з цього користь, про яку ми говорили вище. Цілющі якості марихуани можуть виявитися безцінними, особливо в стресових та контактних видах спорту, таких як єдиноборства, американський футбол і інші.
Використання марихуани як додатку до тренування – чудова ідея. Ви будете вдячні коноплі, коли час відновлення зменшиться, і результати піднімуться вгору. Головне – не торопитися і поступово додавати каннабіс. З часом ви зрозумієте, скільки саме потрібно для найкращих результатів.
Чи мали ви подібний досвід? Поділіться своїми історіями з нами на Facebook або прямо тут, у коментарях.
Джерело: herb.co