До недавнього часу каннабіс і синдром дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) зустрічалися разом лише у статтях, які описують “розлад вживання каннабісу” – офіційний термін, що означає залежність від конопель. У 2013 році група вчених з Піттсбурзького медичного університету провела дослідження, згідно з яким 35% підлітків Америки, які страждають СДУГ, вживають алкоголь, каннабіс та інші наркотики. Серед здорових цей показник становить 20%.
У більшості випадків після діагностики СДУГ пацієнту призначають амфетаміни (такі як Аддералл) або метилфенідат (Риталін). Часто цей діагноз ставлять у ранньому віці, і вже з 5 років діти змушені приймати такі сильні препарати. За даними Центру з контролю та профілактики захворювань США, лише за 2 роки (між 2013 та 2015 роками) СДУГ був діагностований у 10,4% дітей у віці від 5 до 17 років.
Аддералл та інші стимулятори допомагають дітям сконцентруватися та спрямовувати увагу на виконанні завдань. Але вони також мають цілий ряд побічних ефектів, найбільш поширеними з яких є тривожність, головний біль, нудота та сповільнення росту. Для студентів та дорослих стимулятори є типовим засобом для тривалого працювання пізно вночі або навчання. Рецепт на ці речовини здобути зовсім нескладно, а на чорному ринку повно таблеток. Що найгірше, крім побічних ефектів, ці препарати можуть викликати залежність.
Хоча трава не допомагає всім сконцентруватися, це точно варто спробувати, особливо якщо ви відчуваєте побічні ефекти від вживання стимуляторів. У цій статті ми спробували відповісти на найпоширеніші питання, що стосуються каннабісу і СДУГ.
Чи безпечне поєднання марихуани та стимуляторів?
Якщо ви не маєте серцевих захворювань, поєднання цих речовин не повинно викликати проблем, хоча це, звісно ж, може додатково навантажити серце. Багато людей вживають траву для подолання побічних ефектів стимуляторів, таких як втрата апетиту, нудота, проблеми зі сном, підвищена тривожність та болі в животі.
Після активного дня або ночі на стимуляторах, каннабіс допомагає організму заспокоїтися та заснути. І трава вже точно безпечніша, ніж алкоголь та не більш шкідлива, ніж успокоюючі препарати, такі як Клонопін, Ксанакс чи Амбієн, які багато хто вживає, щоб заснути після Аддералла та Риталіна.
Чи можна замінити каннабіс та стимулятори один на одного?
Останнім часом з’являється все більше досліджень, а також практичних доказів, що каннабіс може боротися не лише з побічними ефектами стимуляторів, але й з самим СДУГ. Люди, які приймають медичний каннабіс у США, відзначають підвищення концентрації, а також зменшення імпульсивності, роздратованості, гіперактивності та інших симптомів СДУГ, що дає надію з часом повністю відмовитися від Аддералла та інших стимуляторів.
Вплив марихуани та стимуляторів на мозок
Згідно з доктором Раяном Девісоном, Аддералл працює тому, що “у людей з СДУГ спостерігається зниження рівня дофаміну, ключового елемента системи винагород головного мозку”. Стимулятори сприяють виділенню дофаміну, але так само робить і каннабіс. Все полягає в зв’язку між дофаміном та ендоканнабіноїдною системою людини.
Згідно з дослідженням, проведеним у 2009 році, синдром дефіциту уваги та гіперактивності супроводжується підвищенням рівня анандаміду, аналога ТГК, що виділяється в нашому тілі. Наповнюючи ендоканнабіноїдну систему ТГК, ми запобігаємо надмірному знищенню дофаміну, що збільшує його концентрацію та активує дофамінові нейрони.
Що безпечніше – каннабіс чи Аддералл?
Закон, звісно, скаже вам, що таблетки, адже їх виписують за рецептом, а каннабіс у нас все ще відноситься до заборонених речовин. Але, порівнявши відомі побічні ефекти від тривалого вживання обох речовин, можна прийти до цікавих висновків. Довготривале вживання стимуляторів може призвести до:
- панічних атак
- галюцинацій
- суїцидальних нахилів
- різкої зміни настрою
- неспроможності концентруватися
- серцевих захворювань
- депресії
- хронічної втоми
- тремору кінцівок
Каннабіс далеко не такий шкідливий. Згідно з документальним фільмом “Візьми свої таблетки”, поширення залежностей, викликаних зловживанням стимуляторами, поки перебуває в тіні іншої проблеми – епідемії залежності від опіоїдів. Але вже зараз, тільки в США, у 2011 році було виписано близько 50 мільйонів рецептів на стимулятори.
Як правильно замінити стимулятори на каннабіс?
Найчастіше, при СДУГ, рекомендується вживати чисту сативу або гібридні сорти з перевагою сативи. Найбільш популярні – Критікал Джек Херер, Критікал Невіль Хейз, Дика Таїланд, Тутанхамон. Але вам не обов’язково саме курити каннабіс. Можете вживати його у вигляді настоїв та олій, таблеток, споживати з їжею та іншими продуктами. Щоб підібрати дозу, ідеально підходящу саме вам, доведеться трохи експериментувати. Для цього найкраще завести журнал, у якому будете записувати дозу та її вплив на симптоми СДУГ, такі як здатність концентруватися чи імпульсивність. Порівнюйте відчуття від прийняття каннабісу та стимуляторів.
Для дітей, якщо ви не бажаєте давати їм ТГК, можете вживати інший каннабіноїд – КБД. Він не має психоактивного ефекту, але також може допомогти з деякими симптомами СДУГ, такими як складність концентрації та зміни настрою. Каннабіноїди – поки не поширена альтернатива стимуляторам, але, з розвитком конопляної індустрії та поширенням легалізації, існує надія, що, коли-небудь, ми зможемо замінити сильнодіючий ліки на щось значно менш шкідливе.
Джерело: herb.co