Люди, які вживають марихуану, часто уявляються розсіяними та забудькуватими. Але чи є якась правда в цьому переконанні? Не для кого не є секретом, що марихуана може вплинути на пам’ять людини. Фактично дослідження показують, що марихуана і пам’ять мають прямий зв’язок в багатьох відношеннях.
Іноді марихуана може пошкодити вашу короткотермінову пам’ять, а також здатність формувати нові спогади у той час, коли ви під впливом наркотику. Але цей ефект тимчасовий, і функція пам’яті повертається до нормального стану після того, як ви розп’янетеся.
Тривале вживання марихуани може призвести до більш тривалих змін. Проте невідомо, чи завдає препарат постійної шкоди пам’яті.
Вплив марихуани на пам’ять також залежить від генетичних факторів, рівня ТГК / КБД різних сортів та кількості, яку ви споживаєте.
Давайте подивимося, що каже наука про марихуану та вашу пам’ять.
Що таке пам’ять?
Пам’ять – причина, чому ми все ще можемо уявити будинок, в якому виросли, та інші переживання, які були у нас багато років тому.
У мозку пам’ять складна і включає в себе багато нейрологічних механізмів. Проще кажучи, коли ми звертаємося до пам’яті, наші нейрони знаходять шляхи, подібні до початкового досвіду, і відтворюють важливі аспекти цього досвіду.
Типи пам’яті
Більшість людей знає різницю між короткотерміновою та довготерміновою пам’яттю. Однак існує багато різних способів поділу пам’яті. Можливо, ви чули про робочу пам’ять, словесну пам’ять чи процедурну пам’ять.
Згідно зі ступінчастою моделлю пам’яті, пам’ять можна умовно поділити на 3 типи: сенсорну, короткотермінову та довготермінову.
Сенсорна пам’ять
Сенсорна пам’ять тимчасово (~ 3 секунди) зберігає інформацію від вашого почуття (зір, слух, нюх, дотик, смак) для обробки в мозку.
Коли ви не чуєте, що хтось сказав вперше, ваш мозок може відтворити останні кілька секунд звуку з сенсорної пам’яті. Ось чому ми часто перепитуємося “Що?”. І потім пригадуємо, що було сказано.
Короткотермінова пам’ять
Короткотермінова пам’ять (робоча пам’ять) – це своєрідний фільтр сенсорної інформації. По суті, вона утримує все, чому ви зараз приділяєте увагу або про що думаєте, протягом близько 30 секунд.
Робоча пам’ять – це як горловина пляшки. Людський мозок обмежений у своїх можливостях, тому ми просто не можемо обробляти все, що надходить через наші почуття. Робоча пам’ять відфільтровує незначущу інформацію та зберігає інформацію, необхідну для поточних розумових операцій.
Приклад робочої пам’яті в дії: дивіться на речення, яке ви зараз читаєте. Ваша робоча пам’ять зберігає першу половину речення, поки ви дочитуєте другу, щоб ви могли зрозуміти всю думку.
Довготермінова пам’ять
Довготермінова пам’ять записує більш постійні образи. Вона включає в себе спогади про минулі події, факти та дії (ноу-хау). Прикладом може бути запам’ятовування чиєїсь імені.
Інформацію з короткотермінової пам’яті можна перенести в довготермінову пам’ять двома способами: емоцією (наприклад, збудженням про те, що відбувається) та увагою (повторенням).
Спогади зникають, і їх можна забути, якщо їх не підтримувати при повторенні. Наприклад, ви можете забути, як співати пісню, слова якої колись пам’ятали.
Вплив марихуани на пам’ять
У мозку ці хімічні речовини змінюють функцію пам’яті, активуючи ендоканнабіноїдну систему. Ця біологічна система нерозривно пов’язана з частиною мозку, пов’язаною з пам’яттю.
Наприклад, рецептори CB1, які реагують на ТГК, знаходяться в структурі мозку, відомій як гіпокамп. У гіпокампі обробляється та зберігається більшість вашого спогаду.
Ендоканнабіноїдна система, за сучасними переконаннями вчених, допомагає нам забувати погані спогади та негативні переживання.
Короткотермінові ефекти
Вживання марихуани має негайний, але тимчасовий вплив на нашу короткотермінову та довготермінову пам’ять.
Люди, які перебувають під впливом марихуани, відмічають порушення в своїй короткотерміновій пам’яті та недостатню здатність формувати нові довготермінові спогади.
Проте вони не мають ніяких проблем з тим, щоб викликати вже існуючі спогади, що означає, що марихуана не може змусити вас забути те, що ви вже знаєте.
Іншими словами, вплив марихуани на довготермінову пам’ять обмежений формуванням нових спогадів. Проте ці порушення, здається, зникають, як тільки дія канабісу закінчується.
Довготермінові ефекти
Довготермінові користувачі марихуани на тестах пам’яті, як правило, проявляються гірше, ніж люди, які ніколи не курили, навіть коли вони не перебувають під впливом.
Це означає, що часті споживачі марихуани мають проблеми зі зберіганням і гірше запам’ятовують словесну інформацію (слова).
Один важливий питання полягає в тому, чи є ці ефекти постійними, або функція пам’яті нормалізується з часом. На жаль, дослідження не дають чіткої відповіді. У оглядовому документі 2008 року, де розглядалися попередні дослідження, було зроблено висновок, що наслідки постійного вживання канабісу для пам’яті можуть залишатися навіть після тривалої утриманняся від наркотика.
Проте дослідження 2005 року показало зворотне. Дослідники порівняли довготермінових споживачів марихуани, які все ще активно курили, з тими, хто утримувався від неї протягом 3 місяців.
Вони виявили, що у колишніх важких курців не було порушень пам’яті, порівняно з важкими порушеннями у тих, хто все ще курив.
Експерти вважають, що протирічливі результати можуть відображати дві підгрупи: деякі люди можуть легше відновитися від наслідків вживання каннабісу, а інші – ні.
Негативні спогади та ПТСР (посттравматичний стресовий розлад)
Негативні спогади – це спогади, пов’язані з негативними почуттями. Їх функція полягає в тому, щоб оберігти вас від лиха, навчаючи тому, як уникнути того, що завдавало вам шкоду у минулому.
Коли люди переживають важку травму, їх негативна система пам’яті може стати надзвичайно активною, і в них може розвинутися посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).
ПТСР включає механізм спогадів, що викликають симптоми тривожності, підвищену чутливість, почуття паніки та тривоги.
Дослідження показали, що ендоканнабіноїдна система бере участь у виведенні пам’яті (тобто забуває погані спогади). Було виявлено, що активація ендоканнабіноїдної системи шляхом вживання марихуани сприяє цьому процесу.
Вчені припускають, що ТГК може лікувати ПТСР, допомагаючи страждаючому загасити свої тривожні спогади.
Контекстно-залежна пам’ять
Постійні споживачі марихуани можуть здаватися відштовхнутими навіть у трізвому стані. Можливе пояснення цьому базується на теорії контекстно-залежної пам’яті.
Дослідження показали, що легше отримати доступ до пам’яті, коли поточне середовище схоже на те, в якому ви перебували, коли формували спогад.
Наприклад, студенти, які слухають музику під час навчання, краще складають екзамени, якщо слухають ту саму музику під ч
ас їх складання.
Отже, той, хто курить багато марихуани, може погано пам’ятати про те, що відбулося в той час, коли він був під кайфом, якщо попросити його про це у трізвому стані, і навпаки. Це могло б пояснити, чому курці іноді здаються забудькуватими.
Інші фактори
Сорти марихуани різняться за рівнем різних каннабіноїдів (ТГК і КБД). Дослідження показали, що КБД може захищати функцію пам’яті, зменшуючи вплив ТГК.
Поки ще теоретично вчені сподіваються, що сорти з високим рівнем КБД можуть допомогти користувачам марихуани уникнути проблем з пам’яттю, викликаними ТГК.
Дозування
Ефекти марихуани на пам’ять також залежать від дози, і це означає, що погіршення пам’яті поглиблюється зі збільшенням дози. Це означає, що люди, які вживають більше каннабісу, більш схильні до проблем з пам’яттю, ніж ті, хто вживає менше.
Толерантність / Генетика
З іншого боку, довготермінові споживачі можуть виявляти толерантність до ефектів ТГК. Дослідження показують, що марихуана має більший вплив на пам’ять тих, хто вживає її епізодично.
Зрештою, було встановлено, що певні генетичні фактори передбачають відгук людини на ТГК і його вплив на пам’ять. Таким чином, вплив марихуани на пам’ять користувача може бути частково пов’язаний з генами.
Проблеми з навчанням
Більшість досліджень, присвячених споживанню марихуани та пам’яті протягом тривалого часу, були спостережними, тому ці результати слід тлумачити з обережністю.
Люди, які курять марихуану, можуть ділитися такими переживаннями, як схильність до проблем з пам’яттю. Однак це лише означає, що важко сказати, чи марихуана чи інша причина викликала подібний ефект.
Користувачі марихуани також можуть бути більш схильними до споживання інших наркотиків, таких як алкоголь, екстазі чи кокаїн. Це ускладнює розрізнення впливу марихуани на пам’ять від впливу інших речовин.
Зрештою, в деяких дослідженнях користувачам марихуани були надані тести пам’яті після утримання всього 12-24 годин. Як відомо всім, хто випробував “катування” після хорошої трави, у цей період можуть бути затяжні наслідки.
Резюме
Часом користувачі помічають тимчасові порушення в краткотерміновій пам’яті та у формуванні довготермінової пам’яті, але цей ефект зникає після того, як вплив наркотика відходить.
Часті споживачі зафіксовують погіршення пам’яті навіть після того, як вони були трізві впродовж дня, і іноді навіть довше.
Деякі досл
ідження показують, що ці ефекти можуть бути постійними, але інші показують, що пам’ять відновлюється після утримання.
Підсумовуючи: ви можете мати проблеми з арифметикою чи запам’ятовуванням деталей розмови під впливом. Але марихуана не змусить вас забути все, що ви вже знаєте, і скептики все ще не точно знають, чи є її вплив постійним на пам’ять.
Джерело: leafscience.com